预防计划
注意收听高温预报，合理安排宝宝的作息时间。如遇高温天气， 尤其是每天的中午和午后(11～14点)，尽量减少带宝宝外出，并适当宝宝午睡的时间，饮食宜清谈，多喝些淡盐开水、绿豆汤，每天勤洗澡、擦身。
如遇带宝宝参加野外活动、外出旅游或观看露天体育比赛，一定要带上防暑工具，如遮阳伞、太阳镜等，不要让宝宝在太阳下长时间曝晒，并注意到阴凉下休息。
应急措施
立即将孩子移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
让孩子仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服己被汗水湿透，应及时更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝身上吹。快降温，使孩子的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷孩子头部，或洗温水浴。
