预防计划
出行时间：可选择上午10点以前和下午5点以后，以保证孩子在温度相对低的时间出来活动。
穿衣选择：给孩子选择透气性好的、纯棉质地或真丝质地的衣服，颜色尽量浅一些，这样不至于吸收太多的热量；款式要宽松，便于透风。
使用防晒护肤品：孩子外出活动时，特别是去水边或游泳池，身体暴露的部位如脸、耳、四肢，应涂上婴儿专用防晒露，6个月以上的孩子即可使用。
阴雨天也要防晒：即使在阴天或雨天依然有部分紫外线穿透到地面，仅是比有日光的时候强度低一些，所以仍要做好防晒工作。
应急措施
轻微的晒伤，皮肤会出现红、肿现象及刺痛的感觉，此时只要帮孩子擦些痱子粉或用冷毛巾冰敷，以减轻不适感即可。
严重的晒伤，皮肤除了出现红、肿现象，尚会产生水泡，且有严重的热痛感，此时暂时不要为孩子换衣服，且要小心不要弄破水泡，并应送医诊治。
孩子晒伤之后，除了用药治疗外伤，应让孩子安静休息，且 多给予水喝，以补充失去的水分，另外也要注意不要让孩子 吃刺激性的食物。
