对治疗孩子便秘的建议 - 治疗,宝宝,便秘

宝宝自添加辅食以来一直便秘，至今都没有彻底解决，好的时候少，便秘的时候多，为此我也查了许多资料，郑玉巧老师在其著作《郑玉巧育儿经》（幼儿卷）中特别谈到便秘问题的处理，看了很受启发，特上来跟大家分享一下，希望对被此类困扰的其他妈妈有参考价值：

郑医生认为，一般来说，缓解便秘最有效的方法是饮食调理，即让孩子多吃粗粮或纤维素高的食物，但对于具有便秘家族史的孩子，这个方法并不是那么凑效，而且很多缓解便秘的食物对于孩子来说通常只是第一次管用，以后就不那么管了，另外，对于肠道有问题的宝宝来说，饮食很难解决便秘问题。肥皂条、开塞露等机械刺激也是常用的环节便秘的方法，但这并不是很好的选择，所以最好不要频繁使用。

如果饮食调理不能缓解便秘的话，郑玉巧老师给出的建议是：

1、看肛肠科的医生，最好看儿科肛肠科的医生，看的目的是排除是否有器质性的疾病。

2、看儿内科医生，调理肠道功能，指导饮食；

3、看儿中医科医生，中医调理对幼儿便秘还是很有效的。

4、仍然不要放弃饮食调理，不断寻找有助于缓解孩子便秘的食物，如果一种不能凑效，可以几种放在一起吃。

5、培养定时排便的习惯；

6、每天给孩子摩腹

7、用热水蒸汽熏肛门有刺激排便的作用

8、宝宝蹲便前，为宝宝做肛门按摩，食指上打上肥皂条，用指肚轻轻揉肛门皱折处也可刺激排便。

9、如果宝宝超过72小时不排便，最好用肥皂条或开塞露刺激其排便，必要时去看医生。

长期便秘会让孩子恐惧大便，引起习惯性便秘，所以家长一定要重视，不要拖拉，尽快尽早解决问题是上策！

另外，我个人的体会是，让孩子多运动也有助于缓解便秘，小儿推拿对缓解便秘也有一定效果。