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鲜雪梨汁

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2008-4-20 11:52:43

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　　雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。

【原料】

　　雪梨一个。

【制作步骤】

　　1、将雪梨洗净去皮、去核，切成小块。
　　2、将雪梨块放入榨汁机榨成汁即可。

【要点】

　　雪梨一定要新鲜，兑入一定量水，每次饮用1-2匙。

【适合年龄段】

　　3个月大的宝宝适用

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